正しい洗顔の仕方って？
正しい洗顔方法を知らないと、かえってお肌を傷めてしまうことにもなりかねません。
洗顔はスキンケアの最初のステップです。
ここで失敗すると、その後のスキンケアの効果にまで影響を及ぼしてしまいますから、正しい方法で行うようにします。
まず、ぬるま湯をはった洗面器を用意して、それでお肌を濡らします。
温度は高すぎても低すぎてもいけません。
熱すぎると皮脂を落とし過ぎて、うるおいまで失われてしまうし、冷たすぎたら効果がないからです。
この最初のぬるま湯での洗いで、かなりの汚れを落とすことができます。
そして洗顔料を泡立てて顔を洗います。
よく泡立てると粒子が細かくなって、肌の微妙なでこぼこに入り込んで汚れを落としてくれます。
だからよく泡立てるようにしましょう。
泡立てネットがあるならそれを使います。
泡をお肌に乗せるようにして洗います。
ゴシゴシこするとお肌を傷めてしまうので、やさしく乗せるようにします。
皮脂がたまりやすいTゾーンは、陰影にあわせて泡をのせます。
次にすすぎます。
すすぎは一番丁寧にやりたいところです。
すすぎが十分でないと、石鹸分が残ってしまい、お肌を傷める元になってしまうからです。
また、落ち切っていないとその後の化粧水、美容液、乳液の美容成分が肌に浸透しにくくなります。
一番時間をかけたいのはすすぎです。
ぬるま湯で10回以上はすすぎたいものです。
洗顔をするときは、洗顔料の成分にもこだわりたいですね。
お肌に負担をかけない、ナチュラルなものがおすすめです。